傍晚五至七时是大多数地区下班高峰期的时间段。交通高峰期通常出现在早晨八时至九时以及傍晚五时至七时，这段时间内，大部分上班族和学生上下班或上下学，导致交通拥堵问题频发，部分公司选择实施弹性上班时间来缓解这一状况。
为了应对高峰时段的交通压力，公共交通系统通常会在高峰期增加班次以疏散乘客。有些城市还会采取调整车道、收取进城税或是车辆单双号通行等措施，以减轻道路拥堵。中长途交通工具的高峰时段通常发生在假期前一天的傍晚至假期最后一天的晚上。
不同的行业也有各自的高峰时间。餐饮业的早餐高峰通常出现在早上六时至八时，午餐高峰在中午十二时至下午二时，晚餐高峰则从傍晚五时开始。休闲设施如电影院、儿童乐园和风景区的高峰时间通常出现在节假日。金融机构的高峰时间一般在每月初和月底。
互联网和电话的高峰时间则因地区而异。在商业区，工作日白天的网络流量通常较高，而在住宅区，晚上的网络流量则会逐渐增加，直到午夜时达到高峰。在高峰小时，交通流量达到最大值，体现在日交通量变化图上。
国外的城市交通高峰多出现在早晨上班前和下午下班后，其中下午的高峰更为明显。相比之下，中国由于货运车辆的影响，交通高峰多出现在早晨上班后的某一时间段。
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