感冒康复的征兆主要是感冒症状逐渐减轻，流鼻涕减少。药三分毒，正确使用药物才能治病，不正确反而会致病。感冒时需要找到合适的医生，选用适合的药物，这样才有助于快速康复。药物都有一定的使用期限，例如达菲也有其局限性。因此，板蓝根是否适合自己需要谨慎考虑，胃寒者不宜服用。感冒初期效果较好，最好是用热水冲开后及时饮用，多喝水，睡觉时发散一些风寒，少出些汗，感冒就能更快康复。
对于肠胃性感冒，藿香正气水可能效果更好。建议感冒哮喘时找中医治疗，中医辨证施治效果更佳，早治早好，少吃药还少受罪。服用中成药最好找中医辨证，不要轻易相信西医的推荐。冬季是感冒高发季节，人们又躲进室内，空气不流通，甲流和流行性感冒交替传播，人们容易感染。
感冒和甲流的传染途径都是通过飞沫病毒经呼吸道感染。感冒通常为病毒性，可分为普通型、流行性和甲流（甲型H1N1），只是病毒类型有所不同。感冒时，建议找中医用中药汤剂或中成药治疗，避免滥用抗生素。
无论是流感还是甲流，相信中医治疗效果不错。正气存内邪不可干，中国人从来不怕瘟疫。相信中医，面对甲流不必过于害怕。我见过中医治疗此病，非常自信。感冒时，不建议使用西药，因为其副作用较大。
不论是甲流还是季节性流感，都是病毒性感冒，自然病程约一周，无需过度担心。注射疫苗两周后产生抗体，注射疫苗一周内避免感冒。饮食宜清淡，尽量不饮酒，少吃刺激性食物。如有不适，需到医院咨询医生。
防病原则包括饮食有节、起居有常、精神内守、不忘作劳、避其毒气、正气存内、邪不可干。预防为主，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多吃新鲜水果和蔬菜，白开水是最好的饮料。发烧时需要隔离，积极治疗。生病时应尽早及时治疗，中医中药治疗无需打针输液，汤药效果很好，中成药也有不错效果。西医达菲治疗也很有效，随个人选择。
发烧后最好戴口罩，防止传染他人，保护自己的呼吸道湿润，利己不损人。
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