1. 所谓的“鬼压床”是指在睡眠中突然有了知觉，但身体却无法动弹的现象。
2. 通常经历“鬼压床”的人喜欢仰卧睡觉。有时刚从梦境中醒来，可能会将身体无法动弹与梦境联系在一起。
3. “鬼压床”这个词汇在民间有着各种各样的解释。其中，最权威、有“科学根据”、最被广泛接受、也最令人信服的解释是：在睡眠时，无意中把手放在胸口上，增加了呼吸的负担，从而感觉像是被什么东西压住。
4. 有些人还会伴有心跳加快引起的出冷汗、缺氧，甚至幻觉等症状。这些都是不良的睡眠习惯引起的，但也可能是器质性病变导致的睡眠问题。严重的情况下，甚至可能发生猝死。
5. “鬼压身”实际上并不是鬼压床，更不是鬼缠身，而是一种睡眠障碍，学名为睡眠瘫痪（sleep paralysis）。
6. 在睡眠瘫痪的情况下，患者呈现半醒半睡的状态，脑波为清醒波幅。有些人还会有影像幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，无法动弹。
7. “猝倒型猝睡症”的患者最常出现“鬼压身”的现象。这些患者可以随时入睡，并呈现半醒半睡的状态，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。在清醒时，当患者兴奋、大笑或愤怒时，会突然感觉全身无力，甚至有可能倒下。详情
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