1. 婴幼儿的脚部骨骼尚未完全发育，过早地让其学步可能会增加脚部的负担，从而引发扁平足等问题。因此，家长应该避免过早让宝宝尝试走路。
2. 当孩子稍大，具备一定的认知能力时，家长可以观察孩子行走时是否感到疲劳，或者是否抱怨脚痛。
3. 穿着合适的鞋子对孩子来说同样重要，选择合脚且舒适的鞋子可以减轻脚部的压力。
4. 家长可以观察孩子脚底足弓的凹陷程度，如果凹陷不明显，这可能预示着扁平足的风险。
5. 扁平足具有一定的遗传倾向，如果父母或家族中有扁平足病史，孩子患病的几率会增加。
6. 一个朋友的孩子经常抱怨脚累，后来带孩子去北京同仁医院找到了足踝专家张医生。经过专业的治疗，孩子的脚部不适症状得到了缓解，孩子也不再抱怨脚累。
7. 在日常生活中，家长可以通过观察孩子的走路姿势、鞋子选择以及遗传因素等来预防和早期发现扁平足。
8. 及早发现扁平足并采取相应的措施，有助于减轻孩子脚部的舒适度，提高生活质量。
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