长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易感到疲劳，视力模糊便是常见症状之一。在连续使用电脑一个小时后，不妨起身走动，眺望远处，有助于缓解眼部压力。此外，用眼过度造成的视力模糊还可能与身体状况有关，从中医角度来看，肝肾不足也可能导致此类问题。
为了改善视力模糊的情况，可以尝试喝一些枸杞水，因为枸杞具有滋补肝肾的功效。同时，多吃富含β-胡萝卜素的食物如胡萝卜，或是含有丰富维生素A的猪肝，也有助于改善视力。此外，核桃和黑芝麻同样具有补肾的作用，适量食用对缓解视力模糊有一定帮助。
希望采取以上方法后，您的视力模糊问题能得到缓解。保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，对维护视力健康十分重要。
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