这种情况确实属于高血压范畴。然而，如果最初血压读数为140/90mmHg，并不意味着需要立即使用药物治疗。在开始阶段，建议首先进行六到十二个月的血压监测，同时检查血脂水平。在此期间，应积极调整饮食习惯，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。此外，还需改善生活方式，比如规律运动、戒烟限酒、保持健康体重和充足的睡眠。
如果经过一段时间的监测和生活方式调整，血压仍未见明显改善，应继续保持血压监测，一旦发现血压持续偏高，应及时咨询医生，考虑是否需要开始药物治疗。值得注意的是，药物治疗应遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。同时，定期复诊，监测血压变化，以便及时调整治疗方案。
高血压患者在日常生活中还需注意避免过度劳累，减少精神压力，保持良好的心态。在饮食上，应均衡膳食，多吃富含钾、镁等矿物质的食物，有助于降低血压。此外，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，也有助于心血管健康。
总之，高血压的治疗需要综合管理，包括生活方式的调整、定期监测和必要时的药物治疗。患者应积极配合医生，制定合理的治疗计划，以达到控制血压，预防并发症的目的。
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