东海救助局的待遇在行业中属于中等水平，主要是事业编制岗位，因此工作相对稳定，但日常工作确实包含较多的训练，这对于身体素质的要求较高。通常，招聘时会优先考虑那些体魄健壮、力气大的候选人。在进行救助任务时，工作强度较大，而在任务间隙，可能会显得较为清闲。工作周期通常是三个月一休一个月，这样的安排在一定程度上保证了员工的休息时间。虽然相比远洋救助，东海救助局的工作环境更接近陆地，员工在船上也能通过电话和网络与外界保持联系，这对于缓解思乡之情有一定的帮助。
东海救助局的工作性质决定了其成员需要具备较强的身体素质和心理承受能力。尽管在任务空闲时，员工可以享受相对宽松的工作环境，但平时的训练和待命状态还是相当辛苦的。这种工作模式不仅要求员工具备良好的身体条件，还要求他们具备较强的职业精神和团队合作能力。对于那些希望在救助事业中有所作为的人来说，东海救助局提供了一个实现自我价值的平台。
总体来看，东海救助局为员工提供了较为稳定的工作环境，但也伴随着较高的职业要求和一定的工作压力。对于那些愿意投身于海上救助事业，能够承受高强度训练和工作的个人来说，这里无疑是一个不错的选择。同时，东海救助局的工作也为员工提供了较为便捷的生活条件，尤其是在国内沿岸工作时，员工可以更方便地与家人和朋友保持联系，这在一定程度上缓解了因远离陆地而产生的孤独感。
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