为了使头发更快地生长，首先要梳理头发。选用木质或牛角梳，避免塑料材质，每天早晚多梳头，这有助于促进头皮血液循环，让头发健康生长。
头发的定期修剪同样重要。去除分叉干燥的发尾，能促进头发的生长速度。很多爱美人士喜欢长发，但几个月甚至一年才修剪一次头发的做法并不好。为了头发更快生长，应经常修剪发尾，避免受损发尾影响生长。
选择适合的洗发水也至关重要。如果长期使用同一种洗发水，头发可能生长缓慢。建议定期更换洗发水，以避免头发对洗发水产生免疫力。根据发质选择新的洗发水，有助于头发健康生长。
每天给头部做按摩，可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而让头发更快生长。可以在每天睡前花几分钟按摩头部，简单又方便。
良好的生活习惯对头发生长同样重要。保证充足的睡眠，注意饮食调理。头发主要由胶原蛋白构成，因此要补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙。保持愉快的心情，减少辛辣刺激性食物和高油脂食物的摄入。
下载本文
