登录QQ并点击右下角的系统设置，接着进入安全设置。在安全设置中找到申请密码保护的选项，点击进入QQ安全中心的密保工具箱页面。
选择点击修改密保，系统会要求验证当前密保问题的答案。如果还记得，直接填写答案进行修改。如果你的QQ已经绑定了密保手机，系统会通过短信验证你的身份，验证成功后即可修改密保。
如果忘记密保问题的答案，可以选择账号申述。这一方法的成功率相对较高，只要原始资料填写正确，一般都能找回密保答案。按照申述步骤操作，需要注意的是，申述需要QQ好友的协助。选择几个能够帮助你申述的好友，填写他们的QQ号，让好友点击收到的邮件中的链接，然后填写申述码。
申述过程一般会在1~3个工作日内完成，只要资料填写正确，大部分都能找回密保答案。找回后，重新设置密保问题，确保信息安全。
在进行上述操作时，请注意保护个人隐私，避免泄露过多个人信息。同时，建议定期修改密保问题和答案，增强账户安全性。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。客服人员会根据你的具体情况提供相应的解决方案，确保账户安全。
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