早上醒来，发现眼皮肿胀，这可能是由多种原因引起的。首先，熬夜是常见的诱因，长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，进而引发眼部肿胀。此外，过敏也是一个不容忽视的因素，花粉、灰尘、化妆品等都可能成为过敏源，导致眼睛周围组织发炎。还有，肾功能异常也可能引起眼皮肿胀，肾脏负责过滤血液中的废物和多余水分，肾功能不佳时，体内水分和盐分不能有效排出，导致水分在组织间隙积聚，引起肿胀。
除了上述原因，结膜炎也是造成眼皮肿胀的常见原因。结膜炎分为多种类型，包括细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，它们都可能导致眼睛红肿、分泌物增多等症状。而低钠饮食和良好的用眼习惯对于预防和缓解眼皮肿胀具有重要作用。低钠饮食可以帮助减少体内水分滞留，减轻肿胀症状。用眼卫生则包括避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定时休息眼睛，使用人工泪液保持眼睛湿润，避免眼睛疲劳。
为了准确判断眼皮肿胀的原因，建议及时就医，进行相关检查。医生可能会建议进行血液检查、尿液检查、眼部检查等，以确定具体原因。及时的诊断和治疗，可以有效缓解症状，防止病情进一步恶化。
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