我晕，你的血压是正常的。心电图显示异常通常意味着心率不齐，这可能与你前一天晚上睡眠不足、精神压力过大或缺乏运动有关。这种情况并不严重，但建议你在接下来的一段时间里注意休息，保持良好的生活习惯。
我理解你可能感到担忧，但请记住，心电图异常并不一定意味着存在严重的健康问题。有时，短暂的焦虑或睡眠不足就可能导致心率不齐。因此，放松心情，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于改善这种状况。
此外，保持良好的饮食习惯也很重要。避免过多摄入咖啡因和糖分，多吃蔬菜和水果，有助于维持心脏的健康。同时，定期进行体检，了解自己的身体状况，也是非常必要的。
当然，如果症状持续存在或加重，建议你及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，给出更合适的建议和治疗方案。请不要过度担忧，保持乐观的心态，对身体健康是非常有益的。
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