帕劳蓝洞的潜水难度属于中级偏下。
虽然蓝洞的最大下潜深度可以达到30米，但是由于洞内水流强度较弱，且有多个洞口可以进出，所以相对来说潜水难度并不是特别大。然而，潜水者仍需要注意安全，特别是在能见度较低或者水下环境复杂的情况下。此外，对于没有潜水经验或者潜水技能不够熟练的人来说，仍然需要谨慎对待，最好在有经验的潜水教练或者潜伴的陪同下进行潜水活动。
总的来说，帕劳蓝洞是一个值得一去的潜水点，但是需要根据自身情况和技能水平来合理选择潜水难度和深度，确保安全愉快地享受潜水活动。
