纯净的氧气对人类而言并不适宜直接吸入，因为吸入纯氧会导致器官被氧化，就像切开的苹果在空气中放置时间过长会变成棕色一样，这是由于氧化作用导致的。而二氧化碳则不同，它能够刺激神经中枢，促使人主动呼吸。然而，如果长时间吸入纯氧，会麻痹神经中枢，引发所谓的“氧中毒”。人类进化至今，呼吸的空气中大约含有70%的氮气以及其它物质。如果吸入纯氧，可能导致体内酸碱失衡，进而引发身体病变。
此外，空气中的氧气和二氧化碳含量对于维持人体的正常生理功能至关重要。适量的二氧化碳可以刺激呼吸中枢，确保呼吸正常进行。而氮气作为大气中的主要成分之一，在人体中扮演着重要角色。虽然氮气在人体内的含量较高，但它并不会直接参与人体内的化学反应，而是通过与氧气和二氧化碳的相互作用来维持体内的酸碱平衡。
因此，在正常情况下，人们应该通过鼻子或口腔进行呼吸，以吸入含有适当比例氧气、二氧化碳和氮气的空气。这种呼吸方式有助于维持身体的正常生理功能，预防因吸入纯氧或其他单一气体而导致的健康风险。
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