龙爪生吃的好处包括：1. 通便利肠：芦荟能促进大肠蠕动，主要作用部位在大肠，有助于通便。2. 强心降压：芦荟茎提取物具有降压作用，其中的柠檬酸钙可作为强心剂。3. 促进免疫：芦荟能刺激白细胞DNA合成和网状内皮系统吞噬细胞增生，提高免疫能力并促进伤口愈合。4. 拮抗肿瘤：芦荟中的芦荟素A具有抗癌作用，能抑制某些肿瘤生长。5. 抗菌消炎：芦荟对多种细菌有抑制作用，包括大肠杆菌和绿脓杆菌，对人结核杆菌也有一定抑制效果。
然而，龙爪生吃也存在坏处。由于芦荟含有蒽醌衍生物等成分，过量食用可能导致腹泻等消化系统问题。此外，芦荟中的某些成分可能与其他药物产生相互作用，因此在服用特定药物时应避免食用芦荟。在食用任何草药之前，最好咨询医生或专业人士的指导。详情
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