打开抖音app，在页面的右下角，点击三条横线，即“三道杠”。在弹出的侧边栏中，向下滑动至最后，点击“青少年守护工具”。进入青少年守护工具页面后，点击“青少年模式”。在青少年模式页面中，点击下方的“开启青少年模式”。然后设置密码，再次确认密码后，即可完成青少年模式的开启。
在青少年模式下，抖音的内容、使用时间和功能都会受到，以提供更健康、安全的使用环境。例如，青少年模式下无法查看不适合青少年的内容，使用时间也会受到，而且某些功能可能无法使用。
如果家长或监护人想要更精细地控制孩子的抖音使用，还可以在青少年模式内进一步设置。比如，可以设置使用时间、屏蔽某些内容或用户等。
总的来说，开启抖音的青少年模式是一个简单但有效的保护孩子在线安全的方法。通过这个模式，可以确保孩子在浏览抖音时，接触到更适宜他们年龄的内容。
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