1. 两个人价值匹配，但都不高，自己内心对伴侣要求高，觉得不合适。
2. 对方可能是能找到的最好选择，因此舍不得分手。
3. 缺乏期望值管理能力，对自己的婚恋价值有过高期望。
4. 现实条件匹配但不懂经营感情，相处不舒服。
5. 付出多，期待更多幸福，舍不得分手避免感觉付出白费。
6. 沉没成本高，感性难以割舍不舒服的感觉。
7. 理性认为不合适但感性依赖不舒服的感觉。
8. 内心存在不合理的信念，对爱情有病态理解。
9. 需要心理咨询修通不合理的信念。
10. 感觉不合适但舍不得分手的原因多样，需个体化分析。
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