1. 在中国，男性的标准体重是通过一个简单的公式来确定的，该公式为：体重（公斤）=身高（厘米）- 105。
2. 例如，一个170厘米的成年男性，他的标准体重应为65公斤。
3. 男性如果体重超过标准体重的10%，则被视为偏重；若超过20%，则被视为肥胖；低于标准体重的10%，则被视为偏瘦；低于20%，则被视为消瘦。
4. 对于一个181厘米的男性，他的标准体重是76公斤。如果他的实际体重为79公斤，那么他的体重并未超出偏胖的范围。
5. 中国的肥胖标准与亚洲其他国家不同，中国专家认为，由于中国人体型较小，体重指数（BMI）的正常范围上限应相对较低。
6. 中国人的肥胖特点通常是体型较小但腹部脂肪较多，这对健康构成了较大的威胁。
7. 研究表明，BMI大于22.6的中国人，其血压、血糖、甘油三酯水平较BMI小于22.6的人更高，而有益的高密度脂蛋白胆固醇水平却较低。
8. 因此，专家建议中国男性正常体重指数的上限不应超过22.6，这一数值比欧美和亚洲其他国家的推荐值都要低。
参考资料来源：百度百科-体重身高指数、闽南网-成年男性标准体重计算公式_中国男性标准体重对照表。
下载本文
