优点
1. 经济节省：月经杯的初始投资相对较低，价格大约在150至300元之间。由于其可重复使用，每次月经结束后只需清洁和消毒，并存放在专用的清洁盒中，下次使用时再次放入体内。月经杯由医用硅胶制成，可使用5至10年。与卫生巾（一包约20元，每次使用2至3包）或棉条（一盒约25元，每次使用2盒）相比，月经杯的长期成本更为经济。
2. 透气性好：月经杯的使用避免了卫生巾带来的闷热感，提供了更好的透气性，尤其在炎热的天气里，使用户感到更为舒适。
3. 防止侧漏：正确放置月经杯后，即使进行各种活动，也能有效防止侧漏，包括游泳等运动。
4. 减少更换频率：月经杯的容量通常为25ml或30ml，足够承载12小时的月经流量，因此可以每隔12小时更换一次。
缺点
1. 卫生要求高：月经杯需要直接放入体内，因此对清洁卫生有较高要求，以确保不会引起健康问题。
2. 更换不便：虽然通常可以在早晨放置，晚上更换，但在需要在外部环境更换月经杯时，可能会感到不便。
3. 适应性问题：对于处女或阴道较窄的女性来说，使用月经杯可能会较为困难。
选择月经杯的建议
1. 选择知名品牌：由于我国尚未出台相关标准，建议购买在欧洲和北美市场较为成熟的品牌。
2. 关注材质：目前市面上的月经杯大多采用医用硅胶，并经过FDA认证。在选择时，可通过颜色（半透明无杂色）、触感（光滑但不透亮）、气味（无刺鼻硅胶味）和耐折性（多次折叠无损伤）来判断材质质量。
3. 考虑型号：选择适合个人情况的型号，不盲目跟风。尤其是柔软度和排液功能，并非越软越好，过软可能导致侧漏，而排液口可能产生异物感。因此，应理性判断选择适合自己的型号。
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