1. 您可能想了解，根据身高计算标准体重的一个常见方法是：身高（厘米）减去100，然后乘以0.9。例如，一个身高180厘米的人，其标准体重的计算方式为（180-100）×0.9 = 72公斤。
2. 请记住，标准体重是一个基础参考值，实际体重在标准体重的基础上上下浮动10%都是正常的。以72公斤为例，健康的体重范围是.8公斤至79.2公斤。
3. 若体重低于标准体重的10%，则可能被认为过瘦。继续以上述标准体重为例，若体重低于65.1公斤（72公斤×90%），则可能被认为过瘦。
4. 过瘦可能会带来一些健康风险，包括免疫力下降、易感染疾病、月经不调等。因此，维持一个健康的体重至关重要。
5. 如果您对自己的体重有疑虑，建议咨询医生或营养师，他们可以提供专业的意见和指导。
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