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163骨头架子大多少斤最好
2025-01-01 11:07:44 责编:小OO
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1. 体重适中,无需过多担心。
2. 个人经历:身高166cm,体重从122斤减至100斤,现被认为恰到好处。
3. 骨架大可能导致视觉上觉得胖,但自己感觉可能正好。
4. 以李孝利为例,身高相似,她的体重为94斤,显得身材很好。
5. 不建议青少年时期过度减肥,身体还在发育。
6. 如有减肥意愿,可以找一个实际的目标,按照她的身材比例进行。
7. 目标体重可参考李孝利,166cm体重94斤,自己身高矮3cm,减至90斤应该足够。
8. 太瘦可能也不好看,90斤应该是一个合适的目标。
9. 祝你减肥成功!

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