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我17岁，别人都说我长不高了。但是我还想长高怎么办？
2025-01-01 11:04:36 责编:小OO
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1. 尽管已经17岁，他人常言我不会再长高，但我仍渴望继续成长。
2. 为了长高，我应该食用诸如胡萝卜、香蕉和海带等食物，它们富含助于成长的营养素。
3. 坚持进行拉伸运动，以拉长韧带，这对身高增长至关重要。
4. 我必须减少饮用可乐等含糖饮料，以维护身体健康和促进恰当的营养吸收。

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