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身高165210斤减肥到160了还是很胖啊感觉没什么变化啊？
2025-01-01 11:04:21 责编:小OO
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1. 你的身高为165厘米，体重曾达到210斤，现在减至160斤。
2. 尽管体重下降了50斤，你感觉外观上变化不大，这可能是因为体脂率没有明显改变，或者体重分布的部位影响了视觉效果。
3. 实际上，根据身高体重比例标准，165厘米的体重若能维持在120斤左右，将更加符合健康范围。
4. 你的减肥之路还在继续，虽然已经取得了进展，但仍有空间改善。
5. 请继续保持健康的生活习惯和合理的饮食计划，你的努力终将带来满意的结果。加油！

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