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为什么晒干的笋会发粘?
2024-12-14 10:22:32 责编:小OO
文档


1. 晒干的笋会发粘是因为在制作过程中空气潮湿,这表明笋已经变质,不宜食用。
2. 保存笋干时,应将其置于阴凉通风的地方,确保环境干燥。
3. 制作笋干时,首先要去皮。从笋尖部开始,用手指将尖部分成两半,然后沿笋身脱皮。
4. 脱皮后,将冬笋切成均匀的片状。
5. 将切好的冬笋片放入大脸盆中,加入两包盐,戴上手套搅拌均匀,让盐分与笋片充分接触,然后密封一夜。
6. 第二天,将腌制好的冬笋煮沸,大火煮沸两三个小时以确保煮熟。
7. 煮熟后,将冬笋均匀铺在篾席上,选择合适的位置暴晒约5天。
8. 暴晒5天后,冬笋干基本成型,可以用准备好的罐子保存。
9. 笋干富含蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,具有低脂肪、低糖、高膳食纤维的特点,有助于增进食欲、预防便秘、清热解毒,是一种受欢迎的天然健康食品。
10. 笋干不仅可作为名菜的辅料,还具有较高的营养和药用价值。根据南京林产化工研究所的测定,笋干含有糖类2-4%,脂肪类0.2-0.3%,蛋白质2.5-3%,以及胱氨酸、谷氨酸等18种氨基酸和多种维生素,还含有磷、钙等人体所需的营养成分。例如,每100克由冬笋制成的“玉兰片”中含有19克以上的蛋白质,以及丰富的钙、磷、铁等无机质。详情

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