如果肝功能正常且病毒没有活跃复制，一般情况下是不需要服药治疗的。在这种情况下，重点在于通过改善生活习惯和饮食结构来增强身体的自然抵抗力。
日常生活中的保健措施包括保持规律作息，避免过度劳累，减少精神压力。此外，均衡饮食也非常重要，建议增加蔬菜水果的摄入量，减少油腻和高糖食物，这些都有助于提高身体免疫力。
适当进行体育锻炼可以增强体质，比如散步、慢跑或瑜伽等，但要避免剧烈运动。戒烟限酒，避免不必要的药物使用，尤其是对肝脏有负担的药物。
定期进行体检，监测肝功能指标，以便及时发现问题并采取相应措施。如果在日常生活中感到身体不适，应及时就医，寻求专业医生的指导。
通过上述方法，可以逐步改善健康状况，促进康复。重要的是要有耐心，持之以恒地坚持健康的生活方式。
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