1. 喝果茶可能会导致体重增加，因为某些果茶含有高糖分。
2. 深圳市消费者委员会联合其他机构进行了一项关于现制茶饮料的比较试验，其中包括水果茶。试验对甜味剂、总糖和热量三个指标进行了评测。
3. 在试验的8款水果茶中，有6款被归类为高糖饮料。其中，奈雪の茶的总糖含量最高，达到11.3g/100g，相当于一杯含22.7块方糖。
4. 少糖或正常糖的水果茶是更健康的选择。消费者在购买时应查看包装上的成分信息，并注意特殊人群如儿童和老年人应避免过量饮用高糖饮料。
5. 奶盖果茶和芝士类饮料的能量较高，对于需要控制体重和追求健康的消费者来说，应谨慎饮用。
6. 专家建议，茶饮选择应多样化，避免长期饮用同一种茶，以减少潜在的健康风险。
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