氯作为消毒剂，因其成本低廉、效果显著、操作简便，被全球超过80%的水厂广泛采用。通过氯化处理自来水，能够有效杀灭细菌和其他生物体，确保饮用水安全。然而，氯同样会对人体细胞造成伤害，尤其是当氯与有机物质反应时，会产生多种致癌副产物，如三氯甲烷等。
超过一定浓度的氯会对人体产生诸多不良影响，包括产生刺鼻的“漂白粉味”。科学研究表明，使用自来水洗澡十分钟，浴室内氯气有四成会通过呼吸道吸入，三成则会通过皮肤吸收。在密闭环境中，通过呼吸道或皮肤吸入的氯气量相当可观。这些被皮肤吸收的氯气，轻则导致皮肤粗糙、瘙痒，重则可能引起生理机能衰退，甚至增加癌症发病率。
游泳池中的水通常会经过氯气消毒处理，以确保水质安全。在游泳时，人体与水接触，皮肤会吸收一定量的氯气。虽然游泳池水中的余氯浓度相对较低，但长时间在氯气环境中游泳，仍可能对皮肤和呼吸系统造成一定程度的伤害。为了减少氯气对身体的影响，游泳爱好者可以采取以下措施：缩短游泳时间，避免长时间浸泡在氯水中；游泳后及时淋浴，清除皮肤表面的氯气残留；使用含有抗氯成分的沐浴露和护发素，以减轻氯气对皮肤和头发的伤害。
此外，游泳馆应定期进行水处理，确保水中的余氯浓度保持在安全范围内。游泳者应尽量选择水质管理规范的游泳馆，避免在氯气浓度过高的环境中游泳。通过合理措施，可以有效减少氯气对身体的影响，享受安全健康的游泳时光。
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