森林康养师的主要工作职责包括规划和指导各类森林康养活动，这些活动旨在提升公众的身心健康。他们利用森林的环境优势，提供一系列康养服务。首先，他们评估森林的环境质量，包括空气质量、水源和植被等，确保康养活动在一个安全舒适的环境中进行。根据季节变化和森林特色，他们设计不同的康养路线和活动，如徒步、瑜伽和冥想等，帮助人们放松身心，增强体质。
其次，森林康养师提供健康咨询和个性化指导。根据个人的身体状况和需求，他们制定定制化的康养计划，提供饮食、运动和休息等方面的建议。同时，他们关注参与者的心理健康，通过心理疏导和疗愈活动，帮助减压和改善情绪。
最后，森林康养师组织文化交流和教育项目，增进公众对森林生态价值和康养意义的理解。这些活动不仅提升了人们对自然环境的认识和尊重，还促进了人际交往和团队合作。总的来说，森林康养师通过多样化的康养活动促进人们的身心健康和全面发展。他们的工作体现了专业知识和技能的运用，以及对自然和人文环境的深刻理解和热爱。
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