耳朵痛可能并非由耳朵本身的问题引起，而是颞颌关节痛所致。颞颌关节位于耳朵前方，随张口、咀嚼动作而活动。由于牙齿疾病或咀嚼习惯不当，一侧咀嚼时间过长可导致颞颌关节功能紊乱，引起疼痛。这种疼痛不仅局限于耳朵，按压耳前骨性隆起也会感到痛感。改善咀嚼习惯，交替使用两侧咀嚼，治疗相关牙齿疾病，并可适当服用止痛药、进行理疗，必要时少量服用地塞米松。
耳朵痛的原因多种多样，除了耳朵本身的疾病，也可能由其他因素引起。飞机耳是由于耳咽管调节耳内外压力不当，造成耳内真空状态，压迫鼓膜所致。耳朵疼痛也可能由牙齿问题、鼻窦感染、神经痛或上下颚疾病引起。
中耳炎是儿童常见的耳朵痛原因，成人感冒时也可能感染。游泳耳是因耳道进水后细菌感染引起，治疗时尽量使头部保持高位，热敷耳朵，滴入矿物油或婴儿油，避免使用醋冲洗耳道。大蒜具有天然抗病毒作用，可缓解耳朵痛。服用非处方止痛药可缓解疼痛。
飞机耳可以通过嚼口香糖、使用鼻腔喷雾剂、延长飞机上小睡时间等方式缓解。对于游泳耳，游泳前可预先滴入矿物油或婴儿油，游泳后用吹风机吹干耳朵，游泳后一小时内滴入药用酒精，以保持耳道干燥。但有耳膜破洞或耳朵发痒者应避免使用。
了解耳朵痛的具体原因，采取相应措施，可以有效缓解疼痛。例如，使用消毒用酒精、延长小睡时间等方法，都能帮助缓解耳朵痛的症状。
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