牛奶是营养价值极高的饮品，它几乎包含了人体所需的所有营养成分。在1000克牛奶中，含有7克矿物质和各种维生素，40克乳脂，35克蛋白质，50克乳糖以及868克水分。据专家分析，每一瓶227克的消毒牛奶中，其蛋白质含量相当于55克鸡蛋，脂肪相当于385克带鱼，热量则等同于120克猪肝，钙质含量与500克菠菜相近，而磷的含量与300克鸡肉相当，维生素A的含量则与125克活虾相似，维生素B2的含量等同于225克羊肉。
对于7到10岁的学龄儿童而言，每天饮用500克牛奶（早晚各一瓶）即可满足其日常所需的大部分营养。牛奶中的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A和维生素B2等，都是儿童成长发育不可或缺的重要营养素。
牛奶中的乳脂为儿童提供了丰富的能量来源，乳糖则有助于促进钙的吸收，钙质是骨骼和牙齿发育的重要元素。同时，牛奶中的维生素A有助于视力健康，维生素B2则有助于维持皮肤和黏膜的健康。
总之，牛奶是营养丰富的饮品，它能够为儿童提供全面的营养，促进健康成长。家长在日常饮食中，可以适当增加牛奶的摄入量，以确保孩子获得充足的营养。
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