1. 脾虚导致的疲劳感，由于脾虚不能统摄气血，阳气无法正常宣发，而阳气在一定程度上代表着力气。因此，一个健康的人在不同时间段也可能感到困倦，而脾虚的人则可能整日感到疲惫。
2. 春季容易犯困，原因是肝气过盛而克制脾土。春季肝木旺盛，相对克制脾土，导致人体容易出现困倦的感觉。
3. 初夏时期，由于阳气升腾，血液流通畅快，有助于脾脏的健康，因此不易感到犯困。
4. 长夏时节，由于湿气过重，脾脏喜干燥而恶湿润，脾虚的人在此时更容易感到困倦。
5. 晚秋时期，由于肺金旺盛，能够克制肝木，使得肝木相对较弱，无法克制脾土，因此脾脏功能相对健康，人不易感到犯困。
6. 冬天由于肾阳虚弱的人较多，肾阳虚弱则无法克制心火，心火相生脾土，脾土相对健康，但冬天肾阳旺盛的人则容易犯困，可能因为过度进补。
7. 餐后容易犯困，是因为血液集中在胃部，脾脏处于繁忙状态，脾虚的人更容易感到困倦。
8. 上课时容易犯困，是因为用脑过度消耗氧气，脾脏无法及时将养分输送到大脑。
9. 下午更易犯困，这与24小时生理节律相关，下午对应“五季”中的“长夏”，脾虚的人在此时更容易感到困倦。
10. 头晕头痛犯困，可能是由于大脑缺氧，气血运行和精神化问题，都是脾虚的表现。
11. 婴儿由于脾胃功能尚未完全发育，脾胃本身就比较虚弱，因此更容易感到困倦。
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