要制作一平米的完全隔音墙，需要遵循以下步骤：
1. 选择材料：使用高密度隔音材料，如石膏板、隔音泡沫、吸音棉、隔音毡等。这些材料可以有效吸收和阻挡声音传播。
2. 结构设计：设计双层墙体结构，中间留有空气层，空气层可以进一步减少声音传播。确保墙体密封，避免声音通过缝隙传播。
3. 安装：将隔音材料固定在墙体上，确保材料之间没有缝隙。可以使用专用的隔音胶或者钉子固定。
4. 密封处理：在墙体与地面、天花板、门窗等接缝处使用隔音密封胶，确保声音无法通过这些缝隙传播。
5. 检查：完成安装后，检查墙体是否平整，材料是否紧密贴合，确保没有声音泄漏。
6. 测试：使用声级计测试墙体的隔音效果，确保达到预期的隔音效果。
7. 维护：定期检查墙体，确保隔音材料没有老化或损坏，及时更换或修复。
通过以上步骤，可以制作出一平米的完全隔音墙。需要注意的是，完全隔音是相对的，实际效果会受到多种因素的影响，如墙体结构、材料质量、安装工艺等。
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