据调查，我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其在儿童及青少年中，近视患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据显示，小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。这背后的原因是什么？仅仅是因为不良用眼习惯吗？近视与年龄之间是否存在关联？这些问题引起了我们的关注。
为了深入了解这一现象，我们采取了多种调查方法。首先，查阅了相关书籍，并向同学询问，以了解近视的主要原因。其次，通过网络和书籍等多种途径，了解近视可能引发的并发症。通过这些调查，我们整理了相关资料，得出了以下结论。
近视的主要原因包括：看电视距离太近；看电视的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时姿势不正确；在光线太强或太弱的环境下看书；长时间坐在电脑、电视前；不合理饮食；在车厢里看书；遗传因素；不认真做眼保健操。针对这些问题，我们提出了几点建议。
首先，看书时姿势要端正，确保眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离，手指与笔尖保持一寸的距离。其次，避免在坐车或行走时看书，也不要在躺着的情况下看书。再次，每天坚持做两次眼保健操。此外，尽量减少上网或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，确保眼睛不长期处于疲劳状态。
为了有效预防近视等眼病，我们建议养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
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