在梦幻西游中，生死决和舍身击各有优势，具体选择哪个技能需要根据玩家的需求和角色类型来决定。
生死决是一种爆发类内丹，可以在一定时间内提高自身的物理攻击伤害，适合用于配合暴击技能打出高额伤害。生死决的效果是降低自身30%物理防御，提高15%物理伤害，持续时间为10回合。对于追求爆发输出的物理系职业，生死决是一个不错的选择。
舍身击是一种防御类内丹，可以增加目标受到的物理伤害，同时降低自身受到的伤害。舍身击的效果是增加目标受到的物理伤害5%，持续时间为10回合。对于需要提高生存能力的肉盾型职业，舍身击是一个不错的选择。
因此，如果玩家需要提高物理攻击爆发能力，可以选择生死决；如果玩家需要提高生存能力和减少受到的伤害，可以选择舍身击。
需要注意的是，不同的职业和角色在不同的战斗和副本中都有其独特的优势和适用场景。因此，玩家需要根据自己的实际情况来选择适合自己的技能和内丹。
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