青少年抑郁症的检出率在我国已经达到了24.6%，这一数据引人关注。那么，究竟哪些人更容易陷入抑郁的困扰呢？
首先，性格特征是一个重要因素。那些性格内向、敏感、多疑的青少年更易受到影响。生活中的压力也是不可忽视的原因。在当前社会背景下，青少年面临着多重压力，如果这些压力得不到有效缓解，长期积累可能会导致抑郁。
此外，工作或学习压力过大、长期加班、缺乏休息、生活作息不规律等，都可能增加抑郁症的风险。不愿与他人交流、缺乏社交行为的人同样面临较高的抑郁风险。遗传因素也不容忽视，如果父母中有抑郁症病史，孩子患病几率可能会增加。
为了预防抑郁症，建议培养健康的生活习惯，适量运动，保持良好的作息，避免烟酒。增加社交活动，与朋友和同学保持沟通，有助于保持心情愉快。面对压力时，应找到合适的途径进行释放，如进行兴趣爱好培养或休息放松等。
以上是对青少年抑郁症相关问题的简单分析，希望能对理解这一现象有所帮助。
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