连续的雾霾天气导致医院和诊所的病人数量激增，你是否有同样的遭遇呢？"雾霾"一词常常与城市相关联，且其危害性严重。你可能经常在媒体上听到关于雾霾的信息，但对于其形成原因和防治措施却知之甚少。下面将具体介绍雾霾的成因和防治措施：
**雾霾天气的形成原因：**
1. 大气空气气压低，空气不流动时为主要因素。由于空气不流动，微小颗粒物质会在空气中聚集和漂浮。
2. 地面灰尘大，空气湿度低，人类和车辆的活动会搅动地面灰尘。
3. 汽车尾气是主要的污染物排放源。随着城市汽车数量的增加，汽车尾气已成为雾霾的一个重要因素。
4. 工厂制造的二次污染。
5. 冬季取暖产生的CO2等污染物。
**空气污染指数等级划分：**
- 一级（优级）：空气污染指数 ≤ 50
- 二级（良好）：空气污染指数 ≤ 100
- 三级（轻度污染）：空气污染指数 ≤ 200
- 四级（中度污染）：空气污染指数 ≤ 300
- 五级（重度污染）：空气污染指数 ≥ 300
空气质量预报经常涉及到空气污染指数，这是一个可以定量、客观地评价空气质量的指标。它通过对空气中的几种主要污染物的监测数据进行综合计算得出，以数字形式表示空气质量的好坏，便于公众理解和掌握。根据国家环保局的规定，空气质量评价依据的三项污染物为二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，这些都是根据全国的污染状况和技术水平确定的。
**空气污染指数不同等级对人体的影响：**
- 当空气污染指数小于100时，人们可以进行正常活动。例如，自然保护区和风景名胜区的空气质量优良，污染指数通常小于50，一般的商业区和居民区也在100以内。
- 当空气污染指数处于100至200的轻度污染水平时，健康人群可能会出现刺激症状，心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动。
- 当空气污染指数达到200至300的中度污染水平时，健康人群中普遍出现症状，老年人和心脏病、肺病患者应留在室内并减少体力活动。
- 当空气污染指数超过300达到重度污染水平时，即使是健康人也应避免室外活动。
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