宝宝缺钙的原因多种多样，比如宝宝的食物中钙含量不足，或者摄入的钙无法完全吸收，导致钙的利用不足；还有宝宝生长发育快，同样的吸收量，消耗更多，也会造成缺钙。根据中国营养学会的推荐，不同年龄段儿童的钙摄入量有所不同，如0-7个月的宝宝建议摄入量为400毫克/天，1-3岁的儿童为600毫克/天，4-7岁的儿童为800毫克/天。一般情况下，我们计算补钙剂的补充量时，可以将膳食补充量设定为2/3，而钙剂补充量为1/3。以爱珍宝宝钙为例，每100克含钙量为3300毫克，每袋含钙量是132毫克，按照说明书的服用量，每日钙的摄入量占推荐摄入量的44%，并且有约75%的吸收率，每天的钙吸收量刚好达到科学的摄入量。
春天是宝宝生长发育最旺盛的季节，然而孩子户外活动少，晒太阳也少，这容易导致钙的吸收不足。缺钙的宝宝常表现为多汗，即使气温不高也会出汗，尤其是在入睡后头部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显。部分宝宝头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。缺钙还可能导致一系列神经、精神症状，如夜间多汗与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是否体内缺钙引起的精神状况，及时补钙。
缺钙还会影响宝宝的食欲，导致厌食偏食。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。如果钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙还可能导致宝宝易发湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、额面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疤、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。
缺钙还会影响宝宝牙齿的发育，如出牙晚或出牙不齐，有的宝宝1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。并且儿童在牙齿发育过程中缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬后不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。缺钙还可能导致前额高突，形成方颅。常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
缺钙的表现多种多样，家长应学会根据表现判断孩子的缺钙情况，以便及时为孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
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