1. 通常情况下，女孩的身高增长期在青春期，这个阶段会在不同的年龄结束。有些女孩可能在16岁左右停止长高，而另一些则可能在23岁左右。
2. 尽管大多数女孩在18岁左右结束青春期，但身高增长的停止时间并不总是这个时候。早期发育的女孩可能会更早停止身高增长，而晚发育的女孩则可能在大约23岁之前继续长高。
3. 外部因素，如健康的饮食和积极的生活方式，也可能影响女孩的最终身高。女性朋友们被建议保持均衡的饮食，确保摄入足够的优质蛋白质，如鱼肉和鸡蛋，同时减少对零食和甜食的摄入。
4. 良好的生活习惯，包括规律的早餐和避免熬夜，对于维持健康的饮食习惯非常重要。
5. 此外，定期参与跳高、跳远等有氧运动可以帮助增加身高。这些活动有助于促进骨骼和肌肉的健康发展。
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