鱼骨中的蛋白质和钙质丰富，对青少年发育尤其有益。这款辣味鱼骨鲜汤，鲜香浓郁，滋味醇厚，还具有补血养颜、强健体质的功效。非常适合家庭制作。
所需材料包括：带肉的鱼骨，葱、姜、干辣椒（点缀用）、香菜。调料则包括：盐、味精、辣椒酱（根据个人口味选择）、上汤（或开水）、花雕酒、麻油、食用油。香料可以是鲜花椒（也可不放）。
具体步骤如下：首先，洗净鱼骨并斩成6-8厘米的段备用。葱切段，姜切大片备用。香菜洗净后切长段备用。
在锅中加入少许食用油，油温六成热时下入葱姜，煸炒出香味。接着，加入辣椒酱，大火煸出红油后下入鲜花椒。
然后，放入鱼骨段，烧至两面变色发白。加入煮开的上汤（或开水），水量需没过鱼骨，点少许花雕酒后大火烧开。
最后，放入盐、味精调味，继续大火烧至鱼汤醇厚红亮。将鱼汤和鱼骨倒入汤碗中，点缀上几根香菜，再点几滴麻油即成。
注意，鱼骨要斩得大一些，以免成品中有小刺，不好食用。步骤七无论是加入上汤还是清水，都需烧至沸腾，这是保证成品鲜香醇厚的关键。详情
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