男性进入45—55岁后，身体内的各种器官也在逐渐衰老，睾丸也不例外。从40岁起，睾丸的重量开始减轻，到了50岁则明显缩小，其产生精子的能力和分泌睾丸酮等男性激素的能力也随之减弱。垂体促性腺激素也有相应变化，肾上腺皮质分泌的男性激素减少。这个年龄段的男性，往往会出现一些轻重不一的症状，尽管这些症状的发生和发展速度不及女性卵巢衰老和雌激素减少那么迅速。
尽管睾丸功能有逐渐衰退的变化，但男性在进入老年阶段时，并不会像女性那样突然丧失生育能力，并伴随显著的植物神经功能失调。由于睾丸衰老及睾丸酮分泌减少是缓慢进行的过程，许多男性能够逐渐适应这一过程，因此通常不会出现明显的症状和反应。然而，有一部分男性无法适应这种变化，可能会出现一些症状，如神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中、性功能减退等。
男性更年期出现上述症状时，可以通过服用镇静、安眠、止痛药物进行缓解，如利眠宁、奋乃静、去痛片、谷维素等。必要时，可以使用丙酸睾丸酮治疗，每次25毫克，每周2次，肌肉注射，连续3个月；或者口服甲基睾丸酮，每次5毫克，每日3次，连续3个月。如果服用睾丸酮后症状有所缓解，这可以进一步确认是男性更年期综合征。
男性更年期症状的轻重与精神和心理因素密切相关。因此，为了顺利度过这一时期，科学合理地安排生活至关重要。建立有规律的生活制度，包括饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律，不能随意安排生活。多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既能活跃生活，又能增强体质，延缓衰老。通过多方面的情趣爱好，分散更年期出现的各种症状的注意力，减轻不适感。
多参加有益的社交活动，多交朋友，避免孤独与寂寞，克服抑郁和焦虑的情绪。协调好家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。学会控制情绪，解除忧愁，放弃成见，依赖和顺从别人安排，遇事不忘超脱，退一步想。了解一些有关疾病的常识，如肿瘤等，并定期参加体检，做到早期发现疾病，早期诊治。
下载本文
