人的身高大约是自己的8个头长。人体头与身长的比例，在生长发育过程中，有一定的规律。在宫内胎儿期与婴幼儿期，头领先生长，而躯干，下肢生长较晚，生长时间也较长。头，躯干，下肢长度的比例在生长进程中发生着变化，头长占身长的比例在新生儿期为四分之一，到了成人以后为八分之一，也就是说，人体一般占比8个头长。
头是身高的八分之一。肩宽是身高的四分之一。平伸开两臂的长度就可以等于身长。这个是一个一般规律，但会有一定的个体差异，只要是匀称的，都是正常的。而肩宽是身高的四分之一，平伸开两臂的长度就可以等于身长。
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