在该设备上刷视频的步骤如下：1、确保手表小度已经连接到网络，可以通过语音指令或者手动设置连接。
2、打开小度APP，进入“我的”页面，点击“设置”。
3、在设置页面中，找到“通用”选项，点击进入。
4、在通用设置页面中，找到“视频播放”选项，点击进入。
5、在视频播放页面中，可以看到当前可用的视频播放插件，选择想要使用的插件并启用。
6、返回主界面，点击“小度”图标，然后说出“刷视频”或者“播放视频”，小度就会自动推荐相应的视频内容。
7、如果有多个视频源可用，可以在小度APP中进行设置和切换。
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