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乒乓反手撕球如何用钟摆式甩鞭子
2024-12-03 05:16:48 责编:小OO
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该方式包括身体姿势、手腕动作、腰部转动。
1、身体姿势：保持稳定的身体姿势，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，重心放在前脚上。
2、手腕动作：在击球时，手腕要放松，以便更好地控制球拍的角度和力量。
3、腰部转动：通过腰部的转动来增加击球的力量和旋转效果。在击球时，将腰部向前转动，配合手腕的甩动，使球拍产生更大的力量和旋转。

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