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凌波鱼和草鱼哪个好吃
2024-12-03 06:28:51 责编:小OO
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两者相比是凌波鱼和草鱼都好吃。
1、凌波鱼是一种比较常见的鱼类，营养价值比较高，肉质比较鲜美、多汁，而且蛋白质的含量高，但脂肪的含量相对比较低。
2、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

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