国航的国际航班安排根据季节和客流变化，最短飞行周期为3天，最长可达10天。飞行员专精于一种机型，因此其飞行的国际航线相对固定。例如，执行747机型航班的飞行员仅能前往美国和德国，通常在美国停留4天，在德国停留3天。一般情况下，一名747飞行员每月执行3次国际航线任务。
777机型航班则主要飞往莫斯科，执行该机型航班的飞行员只能去莫斯科，停留3天。其余时间则执行国内航班任务。而737机型则主要用于东南亚、日韩和等航线，基本上都是当天往返，因此飞行员通常没有长时间的驻外任务，最多也只是过夜休息。
国际航线的规定中，时差在6小时以内的航班，回国后必须安排24小时的休息时间；时差在6小时（含）以上的航班，则需要安排48小时的休息时间。这种安排有助于确保飞行员有足够的休息，以保持最佳的工作状态。
驻外时间的长短直接影响着飞行员的休息和工作安排，同时也影响着他们的生活质量和家庭生活。因此，合理的安排和充足的休息对于飞行员来说至关重要。
此外，国航会根据飞行员的健康状况和工作需求，灵活调整他们的工作和休息时间。在特殊情况下，如遇到紧急飞行任务，飞行员可能会被安排执行超出常规的飞行任务，但公司也会尽可能提供相应的支持和保障。
飞行员的工作时间安排不仅关系到他们自身的健康和安全，也直接影响到飞行任务的安全性和效率。因此，国航一直致力于优化飞行员的工作安排，确保每一位飞行员都能在安全和舒适的前提下完成他们的任务。
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