如果你正在寻找一款能够调整视频图像长度和宽度的软件，那么你需要的是专业的视频编辑工具。大多数手机视频制作软件都允许你自定义视频尺寸，但前提是你需要选择能够输出3gp或mp4格式的软件，例如Quicktime，它能支持这些格式的输出。不过，如果你希望将380×380的视频调整为标准的4:3比例，那么直接使用手机视频制作软件是不够的，因为这样的视频比例在标准的4:3视频格式下会显得变形。
在这种情况下，你可以考虑使用EOvideo，这是一种将RM等格式转换为普通视频编辑软件可以支持的格式的工具，它也可以简单地截取视频片段。类似地，还有Procoder和小日本等软件，它们同样可以满足你的需求。如果你追求更专业的视频编辑效果，可以考虑使用Adobe Premiere或Ulead Media Studio（包括会声会影），这些都是专业级的视频编辑软件，能够实现你想要的任何效果，包括调整视频的长度和宽度，以适应4:3或其它比例的视频标准。
这些专业的视频编辑软件提供了广泛的功能，可以帮助你调整视频的尺寸，剪辑视频片段，添加过渡效果，调整音效，以及添加文字和图像等。通过使用这些工具，你可以轻松地将380×380的视频调整为4:3或其他你所需的尺寸比例。
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