什么是小蓝帽？
小蓝帽是我国保健食品的专用标志，其英文名为Blue hat sign。这个标志代表着国家食品药品监督管理局批准的保健食品。小蓝帽的标志呈现为天蓝色的帽子形状，通常放置在产品包装盒的显眼位置，用以区分合法的保健产品和普通食品。
保健食品主要分为两大类：一类是补充营养的营养补充剂，例如维生素和矿物质补充剂；另一类是调节人体机能的功能性产品。消费者在选择和使用这类产品时，需要注意以下几点：
1. 确认产品标志：正规保健食品会标注国家食品药品监督管理局或卫生部的批准文号，如"国食健字【年号】××××号"或"卫食健字【年号】××××号"。这些信息证明产品的合法性和安全性。
2. 选择正规场所购买：应选择大型商场、超市、正规药店或保健品店进行购买，确保有正规，明确记录产品名称、品牌和价格。避免在未经许可的场所购买保健食品。
3. 警惕销售陷阱：避免参与任何以销售为目的的健康讲座或专家报告，警惕会议销售、电话销售、免费试用等形式的欺诈行为，以免上当受骗。
4. 明确保健食品定位：保健食品的主要功能是辅助调节人体机能，而非治疗疾病。任何声称保健食品具有治疗作用的宣传都是违法的，是对消费者的误导。
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