固元膏作为传统滋补品，广受人们喜爱。然而，有人食用后会出现不适，如胃口大开、体重增加等。这其实是固元膏在调理身体时的正常反应，表明身体在逐渐好转。对于这类情况，只需在调整饮食、增加体育锻炼，并多参与户外活动，体重便能得到有效控制，同时体质也会逐渐增强。
对于糖尿病患者而言，固元膏的配方需稍作调整。例如，可以省略冰糖并减少红枣的用量。事实上，糖尿病往往与血少和血寒有关。因此，固元膏对空腹血糖高的人有显著的改善效果。而对于餐后血糖高的人，则需结合全身薰艾条的方法进行治疗，每周进行1-2次，效果颇佳。
对于酒精过敏者而言，固元膏并非禁忌。因为固元膏在制作过程中使用的黄酒或料酒酒精度数较低，且经过长时间的蒸制后，酒精已挥发不少。每次仅食用一勺固元膏，所含酒精量极少。因此，即使是酒精过敏者也能放心食用。当然，为了安全起见，建议从小量开始尝试。
服用固元膏后若出现胸闷现象，可能与体内缺血或经络不通有关。固元膏具有补血效果且迅速有效，能缓解缺血引起的胸闷。若出现此类情况，可以尝试背部刮痧以疏通经络，再次服用固元膏时胸闷现象应会有所缓解。
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