不管实刑还是缓刑，对于子女的影响区别不大。判处实刑有期徒刑以上刑罚的，如果执行完毕5年以内再犯罪（故意犯罪、有可能判处有期徒刑以上刑罚），构成累犯，应当从重；但是宣告缓刑的，不存在这个问题。
缓刑和实刑，实刑对人身的约束更大，相比较而言影响更大。实刑就是要人身自由的刑罚，一般来说就是需要实际在监狱或看守所里面服刑。缓刑的详细说法为暂缓量刑，主要指对已经构成犯罪的人员先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚。缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行。
1.不管实刑还是缓刑，对于子女的影响区别不大：
2.对于本人的影响：除了被判处实刑需要到监狱、看守所等处服刑外，还有对于以后的影响：
判处实刑有期徒刑以上刑罚的，如果执行完毕5年以内再犯罪（故意犯罪、有可能判处有期徒刑以上刑罚），构成累犯，应当从重；但是宣告缓刑的，不存在这个问题。
判处实刑的，不能入职某些工作，如有些工作的招考简章明确要求“因为犯罪被判处刑罚的”；这个要求，证明被宣告缓刑的，符合招考条件。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》
第七十二条：对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：(一)犯罪情节较轻;
(二)有悔罪表现;(三)没有再犯罪的危险;(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
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