社保卡被冻结了一般都是三个月自动解冻。不同单位有不同的冻结时间，如果是单位的原因，单位应自录用员工之日起30日内为员工申报社会保险，地税部门在申报的次月扣费自申报月起的保险费，缴费成功的次月10日左右社保系统方可查询到单位的缴费数据。
一、 社保卡包含哪些项目
1、基本养老保险；为了老有所养，劳动者到了法定退休年龄可以领取退休金；
2、基本医疗保险；生病作为医疗报销用的；
3、工伤保险；是职工发生工伤，支付医疗费用或者赔偿有关工伤待遇的；
4、失业保险；是职工失业后，领取生活费的；
5、生育保险；是职工生育作为生育报销和有关待遇的。
二、信用卡无力偿还怎么办
1、如果只是暂时还不上，之后能还清的话，只是产生利息和违约金而已。
2、信用卡实在是无力偿还，如果银行向起诉，并在胜诉后依法申请强制执行的，房子会被查封。可以依法采取查封、扣押、冻结等措施来执行欠债人的财产。
三、信用卡不小心逾期了上征信会有什么影响
1、信用卡逾期上征信以后，我们的个人征信报告当中就会有逾期记录的体现。以后我们如果想要跟银行申请车贷房贷或者是其他的贷款产品，很有可能就会被银行拒绝。即使银行会不拒绝我们的贷款也会在贷款利率上面有所体现，会升得比较高。
2、而且信用卡上征信以后说明逾期的时间已经比较长了，银行很有可能会在这个时候去起诉我们，一旦把我们列为了失信人执行名单，我们的出行就会受到很大的影响，比如不能够乘坐飞机、高铁、软卧等。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第三条社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。
第四条中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五条县级以上将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。
国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上对社会保险事业给予必要的经费支持。国家通过税收优惠支持社会保险事业。
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