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痛苦这种事情,越憋越多,越说越少怎么回复
2024-12-07 20:59:23 责编:小OO
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痛苦这种事情，越憋越多，越说越少可以参考以下内容进行回复：
1、确实，有时候我们尝试去压抑自己的痛苦，但实际上这只会让痛苦在内心积累的更多。而当我们勇敢地面对并诉说痛苦时，它才会慢慢减少。
2、如果你感到痛苦，不要害怕去寻求帮助，找到一个可以信任的人倾诉，或者通过写日记、绘画等方式来表达自己的情感。

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